Odak sorunu için ne yapılabilir?

lusie

lusie

Hectopat
Katılım
29 Mart 2021
Mesajlar
2.679
Çözümler
9
Yer
İstanbul
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar, odaklanamıyorum nedense. Sürekli müzik dinleyen biriyim ama oyunlarda derslerde vs. odaklanamıyorum, B12 düşüktü iğne olup düzelttim ama hala odak sorunum var. Fazla müzik dinlediğimden olabilir mi?
 
Aynı sorun var hocam çözüm bulursan yazar misin?
lusie dedi:
Arkadaşlar, odaklanamıyorum nedense. Sürekli müzik dinleyen biriyim ama oyunlarda derslerde vs. odaklanamıyorum, B12 düşüktü iğne olup düzelttim ama hala odak sorunum var. Fazla müzik dinlediğimden olabilir mi?
Genişletmek için tıkla...
 
Sık mastürbasyon yapıyorsan azalt. Bende etkilerini görmüştüm.

Masanın üzerinde çok ışıklı mışıklı şeyler olmasın.

Ders çalışmak için kahveci ya da kütüphane gibi yerler tercih edebilirsin, insanlarla beraber çalışınca beynin saçma sapan bir yarışa sokuyor seni.
 
222744 dedi:
Sık mastürbasyon yapıyorsan azalt. Bende etkilerini görmüştüm.

Masanın üzerinde çok ışıklı mışıklı şeyler olmasın.

Ders çalışmak için kahveci ya da kütüphane gibi yerler tercih edebilirsin, insanlarla beraber çalışınca beynin saçma sapan bir yarışa sokuyor seni.
Genişletmek için tıkla...
Mastürbasyon yapmiyorum. Odam ışıklı, bilgisayarin isigi falan var.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Sosyal medya kullanıyorsan azaltmayı deneyebilirsin, kaydırma sistemi insanın odaklanma becerisini mahveden bir şey.
Düzenli uyumaya bak, yatmaya yakın ışığa maruz kalmamaya çalış. Yeteri kadar su iç.
 

Benzer konular

L
Odak sorunu nasıl giderilir?
2
Mesaj
17
Görüntüleme
1.187
lliee
L
S
Sorvagen Smart stikolin odak sorunu için alınır mı?
Mesaj
1
Görüntüleme
131
24099
2
LyNice
Sivilceler için ne yapılabilir?
Mesaj
1
Görüntüleme
171
Rouly
Rouly
CoffeHolic
Anksiyete için ne yapılabilir?
Mesaj
5
Görüntüleme
504
O Görkem
O Görkem
4
Hemoroid için ne yapılabilir?
2
Mesaj
12
Görüntüleme
2.390
SirC
SirC

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı