Takıntılarınız var mı? Mesela yeni bir fikir geldi aklınıza? Direk olumsuz düşünceler sırasıyla gelir? Unutkanlık değil de belki aklınıza takılan şeyler vardır? Sürekli onları düşünüyorsunuzdur felan.
psikoloğa gittiğimde bu kaygının geçmişten vs geldiğini söylemişti daha çok ailevi vs bahsetmişti ama bu verimsizlik ve birşey yapmama isteği karantina başından beri var
psikoloğa gittiğimde bu kaygının geçmişten vs geldiğini söylemişti daha çok ailevi vs bahsetmişti ama bu verimsizlik ve birşey yapmama isteği karantina başından beri var
pek onun gibi değil hocam anlatsam anlamazsın öyle yani , yolda yürürken bile bazen yürüyemiyorum
Onu bilmiyorum. Benimde çok dikkat eksikliğim var kitap okurken bile sayfayı okumama rağmen başka şeyler düşünüyorum sayfa bitmiş oluyor ve ne okuduğumu hatırlamıyorum ders çalışırkende öyle sürekli telefona gidiyor elim B12 yüzünden sanmıştım test yaptırdım eksikmiş iğneleri oldum ama cok bi faydasını göremedim sadece biraz daha enerjik yapıyor ve hafızanı azda olsa destekliyor Spor konusuna gelirsem kendinle barışık mısın bilmiyorum okullarda açılacak seni yormasın?
Onu bilmiyorum. Benimde çok dikkat eksikliğim var kitap okurken bile sayfayı okumama rağmen başka şeyler düşünüyorum sayfa bitmiş oluyor ve ne okuduğumu hatırlamıyorum ders çalışırkende öyle sürekli telefona gidiyor elim B12 yüzünden sanmıştım test yaptırdım eksikmiş iğneleri oldum ama cok bi faydasını göremedim sadece biraz daha enerjik yapıyor ve hafızanı azda olsa destekliyor Spor konusuna gelirsem kendinle barışık mısın bilmiyorum okullarda açılacak seni yormasın?
hep barışık olmaya çalıştım hocam , yapmak istediğim şeyler var yazılım öğrenmek , akademik hayatta başarılı olmak vs. o yüzden bunların psikolojime iyi geleceğini düşünügorum (sizdeki belirtiler bendede var hocam)
B12 oranına bir baktır derim en azından bir nebze faydası olur. Antidepresanlarda seni daha kötü yapar keşke kullanmasaydın. Bende ellerimdeki etleri yiyordum, bacağımı hala sallıyorum. Bir partnerin falan varsa sana en büyük yardımı o yapar kendimden biliyorum. Uzak mesafe bile olsa çok yardımcı olur.
hocam zaten düz otururken veya önemli bir işle uğraşmıyorken salladığımda benim içinde bir sorun çıkarmıyor ama ders çalışırken vs yapınca dikkatim dağılıyor