Off dayde karın çalışılır mı?

Zylex

Hectopat
Katılım
23 Ağustos 2020
Mesajlar
575
Çözümler
4
Pazartesi cuma off günlerim. Karın bölgem zayıf. Haftada 2 günden 3 güne çıkarmayı düşünüyorum karın yapmayı. Tavsiyeleriniz nedir?
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı