Okul zamanı uykulu kalkıyorum
- Konuyu başlatan 690355
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 4
- Görüntüleme 177
quickLAT
Picopat
- Katılım
- 14 Şubat 2023
- Mesajlar
- 477
Daha fazla
- Cinsiyet
- Diğer
Hocam soğuk su ile duş almak faydalı değil mi? Tehlikeli derken nasıl bir şey kastettiniz?
Kalp atışını hızlandırıyor.
emirmertbaserr
Centipat
Kaliteli bir uyku alamıyorsanız uyku düzeniniz bozuktur ve oturması 1 ay kadar sürebilir. Kaliteli uykuyu hiç bir şekilde alamıyorum derseniz melatonin takviyesi alabilirsiniz.
