Konudan biraz bağımsız ama bir daha sakın uyku düzenini düzeltmek için bütün gece uyumayıp da akşam erken yatarım diye düşünme çünkü olmuyor. Kendim çok denedim bunu hatta birkaç kere başardım da ama hayır yani insanın dengesi çok bozuluyor bunu yapınca o yüzden en temizi erken yatmak. Uykun gelmese bile telefona falan hiçbir şeye bakmadan uyumaya çalış.