- Katılım
- 27 Ağustos 2017
- Mesajlar
- 1.219
- Çözümler
- 1
Merhaba. Balık yağında şurup-sıvı takviye almak mı daha faydalı yoksa kapsül mü? Aklımda iki ürün var birisi şurup diğeri kapsül (günde iki adet) Omega 3 ve dha gibi yağları hemen hemen eşit.
Sadece birisi kapsül günde 2 adet diğeri şurup bir tatlı kaşığı. Değerler aynı sayılır.
Yani şurup için emilimi çok daha iyi hızlı diyorlar, yani şurup kapsülden daha mı iyi olur?
Sadece birisi kapsül günde 2 adet diğeri şurup bir tatlı kaşığı. Değerler aynı sayılır.
Yani şurup için emilimi çok daha iyi hızlı diyorlar, yani şurup kapsülden daha mı iyi olur?
Son düzenleyen: Moderatör:
Şurup 2-3 dk kapsül 30 dk içinde emiliyormuş ama ikiside trigliserit olduğu için dediğiniz gibi fark olmaz sanırım.
