Aynısı bende de oluyor.Yine de bazen farkında olmadan ayaklarımı masanın üstünde görebiliyorum.
Ya yıkıldım
Özellikle rakip iyi oynarsa o şekile giriyorum.Amuda kalkıyorum.
Ya haklısın ama oyun anında onu düşünmek imkansız.Doğru duruş şeklinde uzun saatler otursanız bile yine de sıkıntı olur. Bu yüzde en azından 45 dk 1 saatte bir kalkıp biraz omurgayı rahatlatmak lazım. Özellikle işi gücü bu şekilde oturarak geçirenlerin mutlaka omurgayı destekleyici egzersizler yapması şart. Yoksa zaman içinde omurgada sıkıntılar oluşursa geri dönüşü çok zor oluyor ve yıllarca kör topal ağrılarla geçirebilirsiniz. Fizyoterapistlere gidip bir ton sıkıntıyla uğraşabilirsiniz.
Çok ayakta kalmakta çok oturarak saatler geçirmekte zarar veriyor. Ama modern çağımızda bunu yapan çok insan var. Ancak erkenden önlemini alan pek yok. Hastalık oluşmadan korumayı düşünmüyoruz.
Ya haklısın ama oyun anında onu düşünmek imkansız.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.