Programlama Yaparken Göz Yorulmasını Önlemek

josephsener

josephsener

Kilopat
Katılım
27 Şubat 2017
Mesajlar
299
Çözümler
2
Yer
İstanbul
Ayda bir defa proje sunuyorum ve günde ortalama 3-4 saat çalışıyorum. Gözlerim aşırı yoruluyor, baş ağrısı ve gözlerimde kızarıklık oluşuyor. Daha önce doktora gitmiştim fakat gözlerimde bozukluk olmadığı için damla verdi ama ağrılar devam ediyor. İnternette bilgisayar gözlüğü gördüm gözleri yormayıp dinlendiriyormuş. Peki bunlar ne kadar sağlıklı ve işe yarıyor mu? Daha önce kullanan arkadaşlar lütfen bilgilendirsin.
 
Çözüm
N
%100 Çözüm önerisi bir tavsiyem var, kullanmış olduğum Monitör'de " Flicker Free " özelliği mevcut. Böylece dalgalanma olmuyor Monitör'de ve gözlerimi hiç yormuyor. Günde 10 saat kadar başında oturan birisiyim ve baş ağrısı, göz ağrısı, gözde sulanma ve baş dönmesi tarzı komplikasyonlar hiç oluşmuyor. Noc 24V2H kullanıyorum.
Tarihe göre sırala Puana göre sırala
Doktordan randevulu dinlendirici gözlük isteyebilirsin. Bir ara babam da aşırı şekilde bilgisayardan çalışıyordu ve gözlerinde bozukluk olmamasına rağmen ağrı oluyordu. Çalışırken dinlendirici gözlük kullandıktan sonra biraz daha düzeldi gözleri.

Verdikleri damla falan boş. Gözlük almaya çalış.
 
Artı 0 Eksi
Jira dedi:
Doktordan randevulu dinlendirici gözlük isteyebilirsin. Bir ara babam da aşırı şekilde bilgisayardan çalışıyordu ve gözlerinde bozukluk olmamasına rağmen ağrı oluyordu. Çalışırken dinlendirici gözlük kullandıktan sonra biraz daha düzeldi gözleri.

Verdikleri damla falan boş. Gözlük almaya çalış.
Genişletmek için tıkla...
Doktora zaten belirtmiştim dinlendirici gözlük tarzı bir şey lazım yazabilir misiniz diye bana gözlerinde sıkıntı yok bundan dolayı numarada yok veremem dedi.
 
Artı 0 Eksi
josephsener dedi:
Ayda bir defa proje sunuyorum ve günde ortalama 3-4 saat çalışıyorum. Gözlerim aşırı yoruluyor, baş ağrısı ve gözlerimde kızarıklık oluşuyor. Daha önce doktora gitmiştim fakat gözlerimde bozukluk olmadığı için damla verdi ama ağrılar devam ediyor. İnternette bilgisayar gözlüğü gördüm gözleri yormayıp dinlendiriyormuş. Peki bunlar ne kadar sağlıklı ve işe yarıyor mu? Daha önce kullanan arkadaşlar lütfen bilgilendirsin.
Genişletmek için tıkla...
Şu anda kullandığınız monitörün flicker free , anti-blue light gibi göz konforu ve sağlığına yarayan teknolojilere sahipmi? Sahip değilse ilk önce gözlükten ziyade monitör almanızı öneririm.
 
Artı 0 Eksi
Basit bir yöntem olsa da, 20-20-20 kuralını uygulayabilirsiniz. 20 dakikada bir, 20 saniye süreyle, 20 metre uzağa bakmak gözü dinlendiriyormuş. Ben de gittiğim göz doktorunun yalancısıyım.
 
Artı 0 Eksi
%100 Çözüm önerisi bir tavsiyem var, kullanmış olduğum Monitör'de " Flicker Free " özelliği mevcut. Böylece dalgalanma olmuyor Monitör'de ve gözlerimi hiç yormuyor. Günde 10 saat kadar başında oturan birisiyim ve baş ağrısı, göz ağrısı, gözde sulanma ve baş dönmesi tarzı komplikasyonlar hiç oluşmuyor. Noc 24V2H kullanıyorum.
 
Artı 0 Eksi
Çözüm
KaanB3Y dedi:
Ortalama 15 saat bilgisayar başındayım umarım başımıza bir iş gelmez :)
Genişletmek için tıkla...
Senin yaşındayken bende öyleydim. Dikkat et ileride gözlerin çok ağrımaya, sulanmaya başlayacak. Yakın zamanda doktora git. Sorun yoksa bile dinlendirici yazdır kesinlikle.
 
Artı 0 Eksi
Nocsted dedi:
%100 Çözüm önerisi bir tavsiyem var, kullanmış olduğum Monitör'de " Flicker Free " özelliği mevcut. Böylece dalgalanma olmuyor Monitör'de ve gözlerimi hiç yormuyor. Günde 10 saat kadar başında oturan birisiyim ve baş ağrısı, göz ağrısı, gözde sulanma ve baş dönmesi tarzı komplikasyonlar hiç oluşmuyor. Noc 24V2H kullanıyorum.
Genişletmek için tıkla...
Oyun oynayan birisi olduğum için o monitör pekte işime yaramaz gibi. Monitör değiştirmem gerekirse en aşağı 1080P ve 144 Hz alırım. O dediğiniz " Flicker Free " özelliği olan hangi monitör var?
 
Artı 0 Eksi
Uyarı! Bu konu 7 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

6
Korsancılığı önlemek çok mu zor?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
644
Melih0192
Melih0192
4
Kadın tuvaletine erkeklerin girmesini önlemek için afiş önerisi
2
Mesaj
17
Görüntüleme
947
Saint Lucia
Saint Lucia
Dadayland1n
  • Anket
Göz rengi anketi
Mesaj
9
Görüntüleme
864
Dadayland1n
Dadayland1n
Abdullah UYU
Programlama dilleri tanımı
Mesaj
8
Görüntüleme
908
Neutral
N
7
Mavi göz mü kahverengi göz mü?
Mesaj
9
Görüntüleme
1.393
721851
7

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı