Kilom var ise kas yapabilir miyim? Şeklinde soruyorsanız, bildiğim kadarıyla evet yapabilirsiniz, ama kaslarınızın üstünde yağlar olduğu için kaslarının görünmeyebilir ve tam hissedemeyebilirsiniz eliniz ile, ama görüntüye fark katar. Zaten kendinize bir çalışma programı ve yemek programı yaparsanız kilo verebileceğinizi düşünüyorum herhangi bir sağlık sorununuz yok ise bununla ilgili.