Efeff
Picopat
- Katılım
- 14 Kasım 2024
- Mesajlar
- 7
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yaş 17 50 kilo zargana bir şeyim kısayım da 167 falan. Sporda ilk 2 ay full body yaptım, şu an programımda var. Ara verip bırakmıştım 5 aydan sonra bir daha başladım. Protein tozuyla başlamak istiyorum, araştırmaları yaparım. Ne önerirsiniz, ne alayım? Hangi marka? Bu iyi midir?
Bütçe yani 1.5k üzerine cıkmak istemem. Bir de spordan önce nasıl kullanacağımı söylerseniz kullananan arkadaslarımda var iyice öğrenirim. Teşekkürler.
Bütçe yani 1.5k üzerine cıkmak istemem. Bir de spordan önce nasıl kullanacağımı söylerseniz kullananan arkadaslarımda var iyice öğrenirim. Teşekkürler.
Son düzenleyen: Moderatör: