BÖRÜÜ Hectopat Katılım 12 Aralık 2021 Mesajlar 393 28 Mart 2023 #1 Merhaba, sonraki ayın 23. gününde spora başlamayı planlıyorum. 60 kiloyum, sizce direkt protein tozu alınmalı mı başlangıçta? Son düzenleyen: Moderatör: 28 Mart 2023
Merhaba, sonraki ayın 23. gününde spora başlamayı planlıyorum. 60 kiloyum, sizce direkt protein tozu alınmalı mı başlangıçta?
M MAD23 Hectopat Katılım 19 Eylül 2019 Mesajlar 453 Çözümler 1 Yer İstanbul Daha fazla Sistem Özellikleri Ryzen 5 5500 , Rx 580 , A320m-k , 8gb corsair venegance ram. Cinsiyet Erkek Meslek Bİlgi İşlem Elemanı / IT Staff 28 Mart 2023 #2 Bunu hocana sorman daha güvenli olur. Yapacağın spor programın beslenme listen vs bunlara bağlı olarak sorduğun sorunun cevabı değişecektir.
Bunu hocana sorman daha güvenli olur. Yapacağın spor programın beslenme listen vs bunlara bağlı olarak sorduğun sorunun cevabı değişecektir.