Protein tozu alınmalı mı?

BÖRÜÜ

Hectopat
Katılım
12 Aralık 2021
Mesajlar
393
Merhaba, sonraki ayın 23. gününde spora başlamayı planlıyorum. 60 kiloyum, sizce direkt protein tozu alınmalı mı başlangıçta?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bunu hocana sorman daha güvenli olur. Yapacağın spor programın beslenme listen vs bunlara bağlı olarak sorduğun sorunun cevabı değişecektir.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı