Salonda spor yapmıyorsan, protein tozu kullanmanı gerektirecek bir idmanın ve gelişim aşaman olmayacak.
2010'dan beri antrenörlük yapmış ve uzun yıllar sporun içerisinde bulunan bir insan olarak söylüyorum.
Ayrıca protein tozu tavsiyesinden önce, doktor vasıtasıyla hormon, karaciğer ve böbrek kontrollerinin yapılması gerekiyor.
Protein tozları, sentetik ortamda yapılıp muhafaza edildiği için ve içerisine katılan, büyümeyi tetikleyen hormon tetikleyicilerinden dolayı birçok erkekte sperm değerlerinin ve kalitesinin bozulmasında rol oynuyor. Ayrıca yine birçok bünyede karaciğer ALT değerlerini bozabiliyor.
Yılların sporcusu ve protein tozunu steroidlerle karıştıran insanlarla mücadele etmiş bir insan olarak, yine de protein tozu kullanma diyorum. Çünkü ev tipi sporda protein tozuna kesinlikle ihtiyaç yok. İhtiyaç olacak salon ve müsabaka sporlarında da doktor kontrolü şart.
Protein tozu piyasası masum değil ve doktorları mali güçleriyle bastırarak, bilimsel araştırmaların üzerini örtüyorlar. Profesyonel sporcuların birçoğu, protein tozu firmalarının üretmediği ve medikal çıkışlı, saf proteinleri kullanıyorlar. Kendinize yazık etmeyin. Bunu yıllarca protein tozu, BCAA, amino asit ve kreatin kullanmış bir kişi olarak söylüyorum.
Tıpkı ilaç piyasası ve kanser ilaçlarının ardındaki karanlık gibi bu piyasa da karanlık arkadaşlar.
Hele ki 13-15 yaşında kardeşlerimin kullandığını duyuyorum. Kendinize yazık etmeyin. Şu an bir problemim yok dersiniz ama bu problemler zamanla patlak veriyor.
Kaldı ki senin evde yaptığın yarım saatlik sporla alacağın o protein, böbrek yoluyla akıp gidecek. Bir işe yaramayacağına emin olabilirsin. Hem cebine gereksiz masraf hem de karaciğer ve böbrek sirkülasyonuna gereksiz yük.
Hatta şu an bu mesajı spor salonundan yazıyorum
Eğer bu konu hakkındaki daha detaylı doğrular ve potansiyel tehlikeler için bilgi almak isteyen varsa, Steam'ini yazarsa akşam detaylı bilgi veririm.
Gerisi sende.
