G GürkanZ98 Femtopat Katılım 28 Temmuz 2024 Mesajlar 65 Daha fazla Cinsiyet Erkek 10 Eylül 2024 #1 Arkadaşlar günde 25gr protein tozu ve 1 ölçek creatin kullanacağım. 4 lt su 1 günde yeter mi? Son düzenleme: 10 Eylül 2024
BoraAlaBora Hectopat Katılım 10 Nisan 2020 Mesajlar 217 10 Eylül 2024 #2 GürkanZ98 dedi: Arkadaşlar günde 25gr ve 1 ölçek creatin kullanacağım. 4 lt su 1 günde yeter mi? Genişletmek için tıkla... Kilo başına hesaplanıyor hesaplamak istersen. 4 LTD'e yeterli. İdrar rengini kontrol et eğer çok saydamsa yeterli su alıyorsun demektir.
GürkanZ98 dedi: Arkadaşlar günde 25gr ve 1 ölçek creatin kullanacağım. 4 lt su 1 günde yeter mi? Genişletmek için tıkla... Kilo başına hesaplanıyor hesaplamak istersen. 4 LTD'e yeterli. İdrar rengini kontrol et eğer çok saydamsa yeterli su alıyorsun demektir.
Berk Chelik Hectopat Katılım 26 Nisan 2021 Mesajlar 2.228 Çözümler 7 10 Eylül 2024 #3 Bir an creatini 25 gr diye okudum neyse hocam 4 litre gayet yeterlidir.
G GürkanZ98 Femtopat Katılım 28 Temmuz 2024 Mesajlar 65 Daha fazla Cinsiyet Erkek 10 Eylül 2024 #4 Berk Chelik dedi: Bir an creatini 25 gr diye okudum neyse hocam 4 litre gayet yeterlidir. Genişletmek için tıkla... 25gr protein tozu olacaktı orası 25gr protein tozu ve 1 ölçek creatin için yeter mi?
Berk Chelik dedi: Bir an creatini 25 gr diye okudum neyse hocam 4 litre gayet yeterlidir. Genişletmek için tıkla... 25gr protein tozu olacaktı orası 25gr protein tozu ve 1 ölçek creatin için yeter mi?
Harleen Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 13 Temmuz 2018 Mesajlar 2.473 Çözümler 13 Daha fazla Cinsiyet Erkek 10 Eylül 2024 #5 Sen günde 4 L su iç onları kullanma.
Berk Chelik Hectopat Katılım 26 Nisan 2021 Mesajlar 2.228 Çözümler 7 10 Eylül 2024 #6 Harleen dedi: Sen günde 4 L su iç onları kullanma. Genişletmek için tıkla... Niye kullanmasın hocam? GürkanZ98 dedi: 25gr protein tozu olacaktı orası 25gr protein tozu ve 1 ölçek creatin için yeter mi? Genişletmek için tıkla... Yeter.
Harleen dedi: Sen günde 4 L su iç onları kullanma. Genişletmek için tıkla... Niye kullanmasın hocam? GürkanZ98 dedi: 25gr protein tozu olacaktı orası 25gr protein tozu ve 1 ölçek creatin için yeter mi? Genişletmek için tıkla... Yeter.
Ketamin Centipat Katılım 27 Ocak 2024 Mesajlar 544 Çözümler 1 Daha fazla Cinsiyet Erkek 11 Eylül 2024 #7 Harleen dedi: Sen günde 4 l su iç onları kullanma. Genişletmek için tıkla... Ne alaka? Kreatin üzerinde en çok araştırılma yapılan takviye ürün, düzgün kullanıldığında sorun olmaz. Son düzenleme: 11 Eylül 2024
Harleen dedi: Sen günde 4 l su iç onları kullanma. Genişletmek için tıkla... Ne alaka? Kreatin üzerinde en çok araştırılma yapılan takviye ürün, düzgün kullanıldığında sorun olmaz.