Protein tozu ve creatine önerisi

Kerim_Efe dedi:

Bazı forumlarda run nutritation merdivenaltı demişler 2.4kg whey 800TL onlarda.

Genişletmek için tıkla...

Kerim_Efe dedi:

Bazı forumlarda run nutritation merdivenaltı demişler 2.4kg whey 800TL onlarda.

Genişletmek için tıkla...

Benim araştırmama göre Türkiyede bir zamanlar üretim tesisi yoktu ve çoğu ürün yasaklardan önce yurtdışından geliyordu. Şimdi ise yine geliyor ama marka basıp satıyorlar. Bazı markalar üretim tesisi kurmuş evet izledik gördük ama Run da o kadar "MERDİVENALTI" denecek bir firma değil. Hintliler üretmiyor sonucunda. Denemek için spor salonundaki insanlardan rica et 1'er ölçek al. Hangisi hoşuna cebine giderse onu kullan.

allfader dedi:

Aynen aynen yapaydır

Genişletmek için tıkla...

Paketlenmiş hiç bir gıda doğal değildir. İster peyniraltı suyundan üretilsin. İster yapay et olsun.
10 yıldır sporun içindeyim. Kafes dövüşü de yaptım, Boks, Aikido, Serbest Dalış, Pickleball, Tenis, Badminton, Voleybol, Basketbol, Bilek Güreşi. Burnum kırıldı hala yaptırmadım kırık gezerim. Biraz az sallayın. Doğal olması için size açıkca nedenler mi sunulması lazım? X marka burger de doğal o zaman. İçinde tavuk eti var nasıl olsa?

thestalker dedi:

Benim araştırmama göre Türkiyede bir zamanlar üretim tesisi yoktu ve çoğu ürün yasaklardan önce yurtdışından geliyordu. Şimdi ise yine geliyor ama marka basıp satıyorlar. Bazı markalar üretim tesisi kurmuş evet izledik gördük ama Run da o kadar "MERDİVENALTI" denecek bir firma değil. Hintliler üretmiyor sonucunda. Denemek için spor salonundaki insanlardan rica et 1'er ölçek al. Hangisi hoşuna cebine giderse onu kullan.


Paketlenmiş hiç bir gıda doğal değildir. İster peyniraltı suyundan üretilsin. İster yapay et olsun.

Genişletmek için tıkla...

Aynen bu da gelişimi yapay yapıyor değil mi

Abi sen steroidle falan karıştıtıyor olabilir misin?

allfader dedi:

Aynen bu da gelişimi yapay yapıyor değil mi

Genişletmek için tıkla...

Arkadaşım senin bildiğin sana benim bildiğim bana kalsın. İyi geceler.

Kerim_Efe dedi:

Abi sen steroidle falan karıştıtıyor olabilir misin?

Genişletmek için tıkla...

Yo? Sen şunun farkında değilsin heralde. Kitaba teoriye göre her şey doğru ama sonuçta gelişim zamanla olan bir şey. Vücudun x miktar kasın x miktar kemiğin x miktar vs vs. Ama sonuçta atıyorum 180gr olan protein ihtiyacını aldığında 100 gr kas mı eklendiğini sanıyorsun her gün?
Bir anda şişmiyorsun protein tozu da kullansan. Denemek için su bardağında bende denedim. Gerek duymadım.

Fiyat mantıklı mı?

thestalker dedi:

Arkadaşım senin bildiğin sana benim bildiğim bana kalsın. İyi geceler.


Yo? Sen şunun farkında değilsin heralde. Kitaba teoriye göre her şey doğru ama sonuçta gelişim zamanla olan bir şey. Vücudun x miktar kasın x miktar kemiğin x miktar vs vs. Ama sonuçta atıyorum 180gr olan protein ihtiyacını aldığında 100 gr kas mı eklendiğini sanıyorsun her gün?
Bir anda şişmiyorsun protein tozu da kullansan. Denemek için su bardağında bende denedim. Gerek duymadım.

Genişletmek için tıkla...

Bir şey bilseydin de kalsaydı keşke, insanları yanlış yönlendirme.

Kerim_Efe dedi:

Fiyat mantıklı mı?

Genişletmek için tıkla...

Muhallebi alma bayıyor. Çikolata veya bisküvitten devam et.

350TL fiyat farkı var lansman indirimi ile alacağım tadının önemi yok.

allfader dedi:

Bir şey bilseydin de kalsaydı keşke, insanları yanlış yönlendirme.

Genişletmek için tıkla...

Doğruya sen yönlendir arkadaşım o zaman. Sana il hakemi belgelerimi de atarım vücut geliştirme ve fitness fedarasyonundan olan. Ben ve bazı insanlar doğal bulmuyor. Vitaminlere lafımız yok.

Kerim_Efe dedi:

350TL fiyat farkı var lansman indirimi ile alacağım tadının önemi yok.

Genişletmek için tıkla...

Dene bakalım hayırlı olsun. Creatine içtiğin zaman bol su iç. Aralıklı kullan. Bazen kan testi ver ölçeğe dikkat et. Gerekirse hassas terazi kullan. Fazlası kalp çarpıntısı yapıyor.

3gr alacağım günlük yaşım 15 bu arada söylemeyi unutmuşum.