Protein tozu vs kreatin

Ürün açıklamasında günde 2 ölçek alınması gerektiği yazıyor. Yani günlük 24 TL'ye denk geliyor. 12 TL biraz ucuz görünmüştü. Günde 1 ölçek yeterli olur mu?
Link atabilir misiniz?
 
Protein tozu tek başına bir iş yapmayacaktır. Eğer beslenme düzenin yoksa boşa para harcamış olursun. Fakat beslenmem var, ama protein ihtiyacımı ucu ucuna karşılarken zorlanıyorum diyorsan alabilirsin. Tavsiyem eğer yoksa önce bir beslenme düzeni oturtman. Protein ihtiyacını karşılayabilseydin kreatin çok daha mantıklı olurdu.
 
Beslenme düzeni edinmeye çalışacağım.
Protein oranı düşük bir ürün. Onun yerine bunu alabilirsiniz. Hardline Whey 3 Matrix Base 2300 Gr - Whey Protein
Şimdi oldu işte. Günde 1 doz ve 11 liraya geliyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…