Proteinocean markası güvenilir mi?

arda_x0s · Bugün 17:00

Yaklaşık 6 aydır düzenli olarak spor yapıyorum.
Başlangıç kilom 126 kg idi, şu an 112 kg'yim. Antrenmanlarımı aksatmadan devam ediyorum.

Daha önce protein tozu olarak Grizzone kullandım. Şimdi ise aşağıdaki ürünleri içeren Proteinocean markasına geçmeyi düşünüyorum:

Whey protein (400 g – 2 adet)
Creatine (120 g)
ZMA
Pre-workout (tester paket)
Thermo burner.
Günlük vitamin paketi.
Shaker vb.

Bu markayı ilk defa kullanacağım.
kullanan arkadaşlar varsa, özellikle:

Ürünlerin kalitesi
içerik / etki durumu.
Uzun süreli kullanım tecrübesi.
Fiyat–performans değerlendirmesi.

Konularında görüşlerinizi paylaşırsanız sevinirim.

Teşekkürler.

nickyokaga · Bugün 17:21

Protein tozlarının genelinde amino asit profili düşük. 100 gramında 4 veya 6 gram arasında lösin bulunuyor, bir ölçeğiyle karşılaştırdığımızda ortaya kas protein sentezini başlatmak için yeterli lösin çıkmıyor. Çoğu kaliteli markanın 100 gramında 11-12 gram arası lösin olur. MPS'i başlatmak için önerilen lösin genelde 2-3 gram arası, o yüzden yanında BCAA alman iyi olur.

arda_x0s · Bugün 17:53

nickyokaga dedi:
Protein tozlarının genelinde amino asit profili düşük. 100 gramında 4 veya 6 gram arasında lösin bulunuyor, bir ölçeğiyle karşılaştırdığımızda ortaya kas protein sentezini başlatmak için yeterli lösin çıkmıyor. Çoğu kaliteli markanın 100 gramında 11-12 gram arası lösin olur. Mps'i başlatmak için önerilen lösin genelde 2-3 gram arası, o yüzden yanında BCAA alman iyi olur.

Günlük et veya tavuk ürünleri tüketebiliyorum hocam yine de gerekli mi bir de bu marka alınır mı?

Proteinocean markası güvenilir mi?

arda_x0s

Decapat

Dosya Ekleri

nickyokaga

Kilopat

arda_x0s

Decapat