Hocam depresyonun belirtilerinde dediğiniz durum var ama aşırı bir şekilde yaşamıyorsanız geçici ruh hali olarak yorumlanabileceğini düşünüyorum fakat aşırı ise yardım almanız gerektiğini düşünüyorum.
Eğer ailenizle beraberseniz ilk olarak onlara da bu durumu anlatın belki büyütülecek bir şey değildir.