Merhaba, puff veya benzeri ürünlerden arada sırada birkaç kez kullanmak genelde bağımlılığa yol açmaz, ancak bu ürünler nikotin içerdiği için tekrar eden kullanım alışkanlığa dönüşebilir. Nikotin, beyinde ödül mekanizmasını etkilediğinden, “sadece arada sırada” düşüncesi bağımlılığa kapı aralayabilir. Eğer gerçekten bağımlılık riskinden kaçınmak istiyorsan, hiç başlamamak en garanti yoldur.