R5 5600 RTX 3060 sistem oyunlarda düşük FPS veriyor

Güncel olarak Rainbow oynuyorum ama düşük FPS alıyorum neden olabilir?
16 RAM.
AMD Ryzen 5 5600 12CPU 3, 5GHz.
GeForce RTX 3060 12 GB.
Ama monitörüm eski 60Hz 7ms düşük FPS almam monitörden kaynaklanır mı ve 144Hz veya daha üstü bir monitör almayı düşünüyorum şu an ne kadar fark yaratır FPS'sime.

Monitör FPS değiştirmez. Sadece görüntüyü gösterir.