Rice cream hazırlanıp okula götürülebilir mi ve nerede saklanır?

DarylDixxon dedi:

Rice cream hazırlayıp puding şeklinde kaba koyup okula götürsem çantada 3-4 saat kalsa sıkıntı yaratır mı?
2. Sorum rice cream evde buzdolabında mı saklayayım yoksa açıkta dolapta mı dursun?
3. Sorum kilo vermek de istemiyorum almak da istemiyorum yağ yakmak istiyorum. Bu dönemde rice cream tüketilir mi?

Genişletmek için tıkla...

Edmond_Dantes dedi:

1- sıkıntı yaratmaz.
2- Buzdolabında dursun.
3- Tüketilebilir. Yeterli kaloriyi alırsan sıkıntı olmaz. Kilo koruma kalorinde beslendiğin takdirde istediğini yiyebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

DarylDixxon dedi:

Tüm sorularımı cevapladığın için sağol

Genişletmek için tıkla...

DarylDixxon dedi:

Rice cream hazırlayıp puding şeklinde kaba koyup okula götürsem çantada 3-4 saat kalsa sıkıntı yaratır mı?
2. Sorum rice cream evde buzdolabında mı saklayayım yoksa açıkta dolapta mı dursun?
3. Sorum kilo vermek de istemiyorum almak da istemiyorum yağ yakmak istiyorum. Bu dönemde rice cream tüketilir mi?

Genişletmek için tıkla...

JrWhite dedi:

Yağ yakmak için: Yüksek protein düşük kalori. Yani yaktığınız kaloriden az kalori almanız lazım ama protein çok almanız lazım. Bu sayede hem yağ yakarsınız hem de kilo (kas) kaybetezsiniz.

Genişletmek için tıkla...

DarylDixxon dedi:

Öyle kilo kaybetmez miyim?
Benim bildiğim çok az yağ almam lazım ortalama karbonhidrat yüksek protein ile ideal kaloriyi alıp kardiyo yapmam lazım.

Genişletmek için tıkla...

atakepsilon007 dedi:

Okulda erir çantada muhtemelen haberin olsun, krema kıvamına kaybedecektir bende götürdüm çıkardım 2 saat sonra falan çantadan. Bir baktım su gibi olmuştu.

Genişletmek için tıkla...

DarylDixxon dedi:

Öyle kilo kaybetmez miyim?
Benim bildiğim çok az yağ almam lazım ortalama karbonhidrat yüksek protein ile ideal kaloriyi alıp kardiyo yapmam lazım.

Genişletmek için tıkla...