Hocam tek tek açıklayayım ama saç uzama hızını belirleyen ana faktör genetiktir. Benim saçım uzun olduğundan duşta saç kremi kullanıyorum, günlük kullanılabiliyor saç kremi ama şampuan sakın ha günlük kullanmayın. Gün aşırı yani 2 günde bir şampuanlayabilirsiniz, bence 3 günde bir şampuanlamak en iyisi tabi kişiden kişiye değişir. Şu şekilde adım adım açıkladım:
1)Dengeli beslenme: Protein ve vitamin alımını arttırman lazım özellikle E,A,C vitaminleri ve balık yağı omega3 öneririm eczaneden alabilirsin. En önemlisi burda BIOTIN haftada 2-3 defa kullanabilirsin. Herşeyin fazlası zarar o yüzden çok abartmamak lazım. Bol su içmekte çok önemli genel sağlık açısından.
2)Uçlardan aldırmak: 1,5-2 ayda bir uçlardan aldırırsan uzama kesinlikle hızlanacaktır.
3)Uyku: En önemlilerden biri vücut uyurken kendini onarır, gelişir. Yeterli uykuyu almak çok önemli saç uzamasını hızlandıracaktır.
4)Stresi düşürmek: Stres genel olarak kötü, saç sağlığınada büyük etkileri var.