Mesafe konusunda 30-40cm civarı idealdir. Yüzünüze sıkmaktan korkuyorsanız boştaki elinizi alnınızın oraya koyup yüzünüzü koruyabilirisniz.Dediğiniz her şeyi anlamadım. Fakat mesafeyi ve sıkmam gereken yeri ayarlayamıyorum. Yüzüme sıkmaktan da korkuyorum. Üstten başlayıp yavaş yavaş öne gelmenin faydası olur mu?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.