Sadece dumbell ile evde vücut yapılır mı?

Olur mu olur ama ne yaparsan yap salon gibi olmaz. Ama seni tatmin eder. Üstten çekiş hareketlerini evde yapman maalesef zor. Barfiks yapayım derken kapıyı indirme dikkat et.
buarada önerdiğiniz aletler varmı ev için
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…