Sadece koşu ve diyet ile kilo verilir mi?

CosmicPaweTR

Hectopat
Katılım
19 Aralık 2021
Mesajlar
881
Çözümler
5
Selamlar. Kilo vermek istiyorum ancak yakınlarında fitness salonu vesaire yok, onun yerine koşmak istiyorum. Oldum olası koşmayı seviyorum zaten. Sizce böyle olur mu? Kalori açığı da yapacağım. Yanıtlar için teşekkür ederim şimdiden.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı