Sağ kolum daha güçlü

enesxq · 20 Kasım 2021

Merhaba, benim kollarda bir dengesizlik var sağ kolum sol kolumun 2 katı kadar güçlü sağ kolla 20kglık dambılı 30 kere çekerken sol kolda 15 zor yapıyorum bu dengesizliği doğru bir şekilde gidermenin yolu var mı?

walter wick · 20 Kasım 2021

Herkesin sağ kolu daha güçlü korona yüzünden(!)

zod1ax · 20 Kasım 2021

Hocam iyi çalışmışsınız sağ kolunuzu ondandır. Sağ yerine sol çalışın bundan sonra dengelensin

Vardem · 20 Kasım 2021

Sebebi belli

ByPlankton · 20 Kasım 2021

enesxq dedi:
Merhaba, benim kollarda bir dengesizlik var sağ kolum sol kolumun 2 katı kadar güçlü sağ kolla 20kglık dambılı 30 kere çekerken sol kolda 15 zor yapıyorum bu dengesizliği doğru bir şekilde gidermenin yolu var mı?

Biraz sol kolla yap denge kurulsun.

ByPlankton dedi:
Biraz sol kolla yap denge kurulsun.

Şeyi dambılı. .d

Rivadex · 20 Kasım 2021

Sağlaksanız çok da anormal bir durum değil. Örneğin ben de hayatım boyunca sol kolumu neredeyse hiç kullanmadım ve size benzer bir durumum var. Sağlak değilseniz de aklıma başka şeyler geliyor

Yagmo · 20 Kasım 2021

Sağlaksanız normal yeni başladıysanız ağırlık çalışmalarında dengesizlik hissedebilirsiniz biraz zaman sonra dengeleyeceksiniz.

Furinkazan · 20 Kasım 2021

William Crusader · 20 Kasım 2021

Benimde sol elim daha hızlı. Çalışman lazım biraz.

Babaci · 20 Kasım 2021

Komiklik olsun diye konuyu açtıysanız hiç komik değil. Sağlaksınız ve sağ kolunuz güçlü öyle mi bak sen şu işe? Nefes de alabiliyor musunuz?

Sağ kolum daha güçlü

Ayrıntılı düzenleme

enesxq

Decipat

walter wick

Kilopat

zod1ax

Megapat

Vardem

Hectopat

ByPlankton

Hectopat

Rivadex

Kilopat

Yagmo

Kilopat

Furinkazan

Hectopat

William Crusader

Hectopat

Babaci

Kilopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz

Sağ kolum daha güçlü

Decipat

Kilopat

Megapat

Hectopat

Hectopat

Kilopat

Kilopat

Hectopat

​

Hectopat

Kilopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Gizliliğinize önem veriyoruz