Boyum 1.75 - 1.78 civarında kilom. Şu anda 71.5 80 kilo olmayı hedefliyorum, önceden kısa süreli spor geçmişim oldu ama şimdi düzenli beslenme ve düzenli antrenman uygulamaya karar verip tekrardan başladım. Salon a gittiğimde dumbbell press de birkaç tekrar sonrası sol kolum kaldıramıyor ama sağ kolum gayet iyi bir şekilde kaldırıyor bench de de aynısı oluyor sol kolum birkaç tekrar veya 2 set sonrasında kaldırmıyor ama sağ kolumda hiçbir sıkıntı yok. Dumbbell curl de de oluyor bazen sağ kolum sınırsız kaldırıyor ama sol kolum birkaç tekrardan sonra yoruluyor ve kaldıramıyorum, sizce sebebi nedir? Bir tedavi ye başvurmalı mıyım yoksa sol kolumu güçlendirecek bir yol önerir misiniz?