Sağlıklı, bol proteinli, lezzetli öğün önerisi

Fikrisngl

Hectopat
Katılım
4 Ekim 2020
Mesajlar
670
Çözümler
1
Yer
İzmir
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar önerir misiniz rica etsem? Artık rahatça yemek istiyorum.
 
Protein ve karbonhidrat için Tavuklu Pilav öneririm.
 
İskender kebap, çorba türleri: kelle paça çorbası.
Tavuk göğsü, bulgur pilavı

Aklıma gelen bunlar. Protein ve karbonhidrat içerir.
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…