Sağlıklı, bol proteinli, lezzetli öğün önerisi

İskender kebap, çorba türleri: kelle paça çorbası.
Tavuk göğsü, bulgur pilavı

Aklıma gelen bunlar. Protein ve karbonhidrat içerir.
 
Son düzenleme:

Yeni konular

Geri
Yukarı