Hindi füme, yumurta, salata ve az yağlı peynir gibi şeyler yerim. Düşük kalori ve yüksek protein içermesi önemli ama pratikte her zaman bu kurala da uyamıyorsun. Bazen ne bulursan onu yemek zorunda kalıyorsun. Karbonhidratlı yiyecekleri hem çok besleyici olmadıkları için, hem de çabuk acıktırdıkları için pek tercih etmiyorum.
Hocam sucuk mu? Ben çocukken yemiştim ve o kadar susatmıştı ki travma oldu, bu yaşıma kadar (nereden baksan 10 yıl falan) denemeye tenezzül bile etmedim.