vakanda foreva
Hectopat
- Katılım
- 19 Aralık 2020
- Mesajlar
- 322
Selamlar, boyum 170 cm, kilom 98 kg. Kilo verip biraz şekil almak istiyorum ama çok kas yığını olmak gibi bir amacım yok. Şu an oturduğum bölgedeki spor salonu biraz uzak ve aylık ücreti 1000 TL. Bunun yerine 4.000-4.500 TL'ye bench sehpası, dambıl, halter seti ve direnç bandı alıp, el becerim olduğu için şöyle birşey yapıp evde bu ekipmanlarla çalışmayı düşünüyorum. Bu şekilde kendi başıma idare edebilir miyim, yoksa spor salonuna gitmek daha mı mantıklı?
