17 yaşındayım 70 kiloyum güncel 1 ay kadar kullanıp maddi sıkıntılardan bırakmıştım. Hakkında kesin olan şeylerden bahsedeyim, uyku kalitende artış sağlar bulk döneminde isen açlık artışı sağlar değilsen nefsini çok fazla zorlarsın vücudunda büyüme hormonunu arttıracağı için dolaylı yoldan kas kütlesi artışı sağlamasa bile kaslarının daha iyi gelişmesinde kesinlike bir rol oynar ( örneğin. Uyku kalitesinin artması ) hiçbir yan etkisini görmedim şimdi tekrardan 1 ay kadar kullanacağım bakalım.