Arkadaşlar merhaba,
Bugün şekersiz beslenme diyetimin 18.günü oluyor, 21 gün devam ettireceğim, 103 kilodan 92 kiloya indim, 11 kilo verdim şekersiz dedim ama tuz da tüketmiyorum kendim enerjiğim dincim. Ama tek sıkıntım bu son günlerde yüzümde çökme oldu yüzümde ki yağlar gitti tabii, ama yüzümde bir solgunluk cansızlık var uyku uyusamda duş alsamda gine aynı. Eskiden kilolu olduğum halde canlı cildim vardı, şimdi ise dediğim halde. Var mı? Bir çözüm.
Bugün şekersiz beslenme diyetimin 18.günü oluyor, 21 gün devam ettireceğim, 103 kilodan 92 kiloya indim, 11 kilo verdim şekersiz dedim ama tuz da tüketmiyorum kendim enerjiğim dincim. Ama tek sıkıntım bu son günlerde yüzümde çökme oldu yüzümde ki yağlar gitti tabii, ama yüzümde bir solgunluk cansızlık var uyku uyusamda duş alsamda gine aynı. Eskiden kilolu olduğum halde canlı cildim vardı, şimdi ise dediğim halde. Var mı? Bir çözüm.