Öncelikle daha sana karşı neler hissettiğini bile bilmediğin, seni sevip sevmeyeceği belli olmayan bir kişinin resmini telefonun arka planından kaldır dostum. Kaldırdın mı ? Hadi o zaman şimdi şu kilo ve özgüven konusuna el atalım.
Bir kız için değil, kendi sağlığın ve hayatının geri kalanın da daha düzgün bir vücuda sahip olmak için zayıflamalısın. Bu düşünce tarzı ile yola çıkarsan, seni hiç bir güç durduramaz. Yemek yeme konusuna gelirsek; az yiyeceksin dostum. Yani gereksiz yiyecekleri geçtim, normal yiyeceklerini bile yemeyeceksin. Öğün sayısını düşüreceksin, günde 2-3 öğün yemelisin. Bu öğünlerde az olmalı. Sonra yapacağın şey koşmak! Hayallerine, hedeflerine ve isteklerine doğru koş koşabildiğin kadar. Sahilde koş, sokak arasında koş, okula giderken koş, okuldan sonra koş. Spor, fitness yapmak zorunda değilsin. Yemeni, içmeni azaltır ve düzenli bir şekilde her gün koşup, yürüyüp ve hareket edersen başka bir şey yapmana gerek kalmaz.
Sevdiğin kız için ise, aslında en mantıklı yol ne ise onu yapmak en iyisi olacak. Kız ile bir daha nerede buluşacaksın, nasıl buluşacaksın kim bilir. Yani bu kız sana ev, arkadaş ortamı gibi yerlerde yakın ise bir şansın olabilir. Lakin başka semtlerde, farklı arkadaş gruplarına dahil iseniz ve de okullarınız farklı ise bence o limandan ayrılma zamanın gelmiş demektir. Kendini bu hatun için yorma. Okul arkadaşın olsa idi, evleriniz yakın olsa idi belki bir şeyler olurdu lakin sanmıyorum. Siz bir zayıflayın, koşun, beyninize oksijen gittikçe, kaslarınız yandıkça bu kız meselesini iyice beyniniz de harmanlayıp sonuca ulaşırsınız.
Unutmadan, bisiklet sürmeye başlayın. Bisiklet ciddi anlamda büyük geri dönüşler sağlayacaktır.