Anlaşabildiğiniz kişilerle geçirdiğiniz zamanı arttırın. Okul vb yerlerde bu tarz kişilerin olduğu yerlerde çok durmayın. Uzak durmak olur verebileceğim tavsiye. Kaçıncı sınıfsın bilmiyorum ancak lise sonlara doğru bu tarz muhabbetler biraz daha az oluyor ve arkadaşlık ilişkileri daha geliştiği için etkilenmiyorsun fazla bence. Zaten üniversitede her kafadan insan var.siz olsanız bir şekilde rahatlamayı istemek olacaktır bu durumda tavsiyeniz nedir