Sıcakta nasıl uyunur?

yucewalden dedi:
Hava 22 derece ama ben olduğum yerde pişiyorum. 1 saattir yatakta dört dönüyorum. Nasıl uyuyacağım?
Genişletmek için tıkla...
Klima varsa nem alma modunda sabit fan hızı ile çalıştırın.
Duş alın, battaniye ve pikesiz yatın.
Bandırmada klimasız durulmuyor ama sizin orası nasıl bilemem.
Hava şu anlık 32 derece ama zannedersiniz sıcaklık 43 44 derece, nem aşırı fazla.
 
Dünyanın en işlevli yöntemini söyleyeyim.
Kesinlikle sıcağa alışmak, sıcak koşullarına alışırsanız sorunsuz gezersiniz.
Ben yazları dışarıya kalın kıyafetle çıktığım olmuştu, kendimi alıştırıyomki terleme sorunum olmasın.
 
Hocam zararlı değil mi?
 
One Face dedi:
Hocam zararlı değil mi?
Genişletmek için tıkla...
32 yaşındayım, soğuğun bir zararını değil hep yararını gördüm. Son yatışlı hastalığımı 2005 yılında geçirdim, ondan sonra sadece 2 defa hafif grip oldum. Bağışıklık sistemim soğuk havalara da alışkın olduğundan dolayı soğuk geçen aylarda dayanımını azaltmıyor.
 
Şu an Aydın/ Nazilli' deyim, 1 haftadır Karadeniz'de bulunuyordum, gece yorganla yatarken buraya gelince ciplak bile yatsam sirilsiklam oldum. Çıplak yatmak dışında klima ve vantilatorden başka çare yok gibi. Yatmadan önce soguk suyla duş alın.
 
Klima çok büyük bir gereklilik. Yazları hiçbir şekilde yatamıyordum. Sonunda dayanamayıp klima aldım. O gün bugündür ne derdim kaldı ne tasam.

Klima sağlıksızdır görüşlerine de katılmıyorum. Yazın o sıcakta terleye terleye doğru düzgün uyuyamamak vücuda asıl zarar veren şeydir.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…