Iveguts
Megapat
- Katılım
- 19 Şubat 2016
- Mesajlar
- 155
Sigara bağımlısıyım. Uzun bir süre Adıyaman tütünü ardından Winston Dark blue ile bir geçmişim oldu. Birçok sigarayı bırakma denemem oldu ama başarısız oldum. Kendime bir yöntem geliştirdim ve denemek istiyorum. Yönetem şu; her hafta 7 gün boyunca bir kademe daha hafif bir sigarayla devam edip en son parliament One benzeri bir sigarayla azaltarak bırakmak. Şu an Marlboro Edge aşamasındayım 
Sonraki aşama Touch Blue olacak muhtemelen. Kademe kademe hangi sigaraları önerirsiniz. Hafif sigaralar hakkında pek bir bilgim yok, yardımcı olursanız sevinirim.
Sonraki aşama Touch Blue olacak muhtemelen. Kademe kademe hangi sigaraları önerirsiniz. Hafif sigaralar hakkında pek bir bilgim yok, yardımcı olursanız sevinirim.
Son düzenleyen: Moderatör:
