Sigara içmeli miyim?

TavukluDinozor · 16 Nisan 2022

Dostlar 56 kilo ve 174 boyum var 17 yaşındayım. Kilom az diyerekten kilo alma diyetine başladım ve bugün hiç sigara içmedim. Normalde 1 paket sigara bitiriyordum ama sigara kilo almayı engellediği için bırakma kararı aldım aniden. Canım çok fena şekilde sigara çekiyor. Neyle ilgilenirsem ilgileneyim aklımdan çıkmıyor. Sizce kendime 1 sigara olsa dahi şans vermeli miyim? Çünkü normalde bir paket sigara içiyordum ve aniden bıraktım gibi oldu sizce aşamalı mı bırakmalıyım?

333365 · 16 Nisan 2022

Vermemeye çalışın, onun yerine çekirdek çitleyin.

Olga666 · 16 Nisan 2022

Hayır, sigara bağımlılık yapan bir ürün olduğu için içtikçe içesiniz gelir. Sakız falan çiğneyebilirsiniz, sporla ilgilenebilirsiniz. Zaten aklınızdan çıkar, umarım sağlıklı bir şekilde kilo alıp sigarayı bırakabilirsiniz. İyi geceler dilerim .

Limosed · 16 Nisan 2022

Ne saçma bi soru bu ya? Tabiki içmemelisin.

450909 · 16 Nisan 2022

Sınırları zorlamak en iyisi, diğer bırakma yöntemleri etkili değil asla en etkilisi bir anda kesmek ve kendini tutmak. Bu arada bırakmak çok mantıklı en ucuz sigara 23.5 olmuş çok pahalı.

LuNİZz 1989 · 16 Nisan 2022

TavukluDinozor dedi:
Dostlar 56 kilo ve 174 boyum var 17 yaşındayım. Kilom az diyerekten kilo alma diyetine başladım ve bugün hiç sigara içmedim. Normalde 1 paket sigara bitiriyordum ama sigara kilo almayı engellediği için bırakma kararı aldım aniden. Canım çok fena şekilde sigara çekiyor. Neyle ilgilenirsem ilgileneyim aklımdan çıkmıyor. Sizce kendime 1 sigara olsa dahi şans vermeli miyim? Çünkü normalde bir paket sigara içiyordum ve aniden bıraktım gibi oldu sizce aşamalı mı bırakmalıyım?

Kaynağını tam olarak hatırlamıyorum ama sigara-alkollü içeçeklerin kademeli olarak bırakılması önerilimekte.

Emma Stone · 16 Nisan 2022

Sigaraya başlama. Bunun sorusu mu olur? Sağlığına zararları bir şeyi kimse sana önermez. Zaten tüm bağımlılıklar böyle başlar. 1 kerede olsa içsem mi diye.

rcnhrio · 16 Nisan 2022

Hocam işinize karışmak gibi olmasın ama eğer biraktıysanız bence bir daha hiç bulaşmayın.

Melih Yandanbakan · 16 Nisan 2022

TavukluDinozor dedi:
Dostlar 56 kilo ve 174 boyum var 17 yaşındayım. Kilom az diyerekten kilo alma diyetine başladım ve bugün hiç sigara içmedim. Normalde 1 paket sigara bitiriyordum ama sigara kilo almayı engellediği için bırakma kararı aldım aniden. Canım çok fena şekilde sigara çekiyor. Neyle ilgilenirsem ilgileneyim aklımdan çıkmıyor. Sizce kendime 1 sigara olsa dahi şans vermeli miyim? Çünkü normalde bir paket sigara içiyordum ve aniden bıraktım gibi oldu sizce aşamalı mı bırakmalıyım?

Aga sigara hem cebini hemde seni öldürür boşver içme.

metilfenidat · 16 Nisan 2022

Hocam ben de başlıcam beraber başlayak.

Sigara içmeli miyim?

TavukluDinozor

Hectopat

333365

Yottapat!

Olga666

Kilopat

Limosed

Kilopat

450909

Hectopat

LuNİZz 1989

Hectopat

Emma Stone

Kilopat

rcnhrio

Hectopat

Melih Yandanbakan

Centipat

metilfenidat

Kilopat