Dostlar 56 kilo ve 174 boyum var 17 yaşındayım. Kilom az diyerekten kilo alma diyetine başladım ve bugün hiç sigara içmedim. Normalde 1 paket sigara bitiriyordum ama sigara kilo almayı engellediği için bırakma kararı aldım aniden. Canım çok fena şekilde sigara çekiyor. Neyle ilgilenirsem ilgileneyim aklımdan çıkmıyor. Sizce kendime 1 sigara olsa dahi şans vermeli miyim? Çünkü normalde bir paket sigara içiyordum ve aniden bıraktım gibi oldu sizce aşamalı mı bırakmalıyım?