Sigarayı bırakmak için öneri

khalannz7

Hectopat
Katılım
18 Ağustos 2022
Mesajlar
858
Çözümler
15
Arkadaşlar merhaba. Yaklaşık 2-3 saat sonra sigarasız tam 48. saatimi doldurmuş olacağım. Yıllardır sigara içiyorum ve açıkçası beklediğim kadar zorlanmadım bırakırken. Sadece beynimin bana oynadığı oyunları fark ediyorum arada bunları ve yoksunluğumu yenmem için ne önerirsiniz? Bu evreye girenler anlar arada geliyorlar. Sakız çiğneyip egzersiz yapıyorum. Mesela az önce nikotinsiz elektronik sigara falan almayı düşündüm sizce nasıl? Sigaradan daha da zararlı olduğunu biliyorum merak etmeyin şu süreci atlatana kadar sadece.
 
khalannz7 dedi:
Mesela az önce nikotinsiz elektronik sigara falan almayı düşündüm sizce nasıl? Sigaradan daha da zararlı olduğunu biliyorum merak etmeyin şu süreci atlatana kadar sadece.
Genişletmek için tıkla...
O da bağımlılık yapmaz mı?
 
normalbiradam456 dedi:
O da bağımlılık yapmaz mı?
Genişletmek için tıkla...
Hocam nikotinin vücuttaki o kısır döngüsünü yapmaz. Eğer içinde nikotin yoksa tabii ki. Ki katılmıyorum sigarayı başka bir şeylerle bırakmaya, çünkü sigaranın yerine başka bir şeyi koymaya çalışıyoruz ve baya yanlış. Ben sadece arada duman isteğim gitsin diye düşündüm.
 
Hocam merak etmeyin falan yazmışsınız da merak etmesi gereken kişi sizsiniz
Hayırlı olsun inşallah bir daha ağzınıza sürmezsiniz, tavsiyem de elektronik sigaraya başlamamanız olur, bi' kaç tane ergenin daha az zararlı /zararsız diye kendini avutup içtiği pilli sigaraya kanmayın, başlamayın.
 
Sigarayı kullanmazsanız kaç TL kar edeceğinizi düşünün
 
Kapkara ciğerlerinizi düşünün Empati yapın ciğerlerinize
 
normalbiradam456 dedi:
Sigarayı kullanmazsanız kaç TL kar edeceğinizi düşünün
Genişletmek için tıkla...

Hocam bir ara hesaplamıştım babam günde 1 paket bitiriyordu diyordum yapma etme diye dinlemedi.
Paket olmuş 70TL hala içiyor günde 1 1.5 paket.
Kim icat ettiyse o mereti..
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…