Bir süre dizlerinizin üzerinde çekin. Gücünüz arttıkça çekebileceksiniz.
Şınav çekemeyen biri ne yapmalı?
- Konuyu başlatan oggy2134
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 14
- Görüntüleme 273
Wplayer
Hectopat
Bence alabilir bu boy kütledeki adamı anca dirty bulk kurtarır hocam. Şu andan itibaren amacı kalori alımını arttırıp kas kazanması gerekli.
Benjamin the Ferel
Hectopat
- Katılım
- 1 Eylül 2022
- Mesajlar
- 4.761
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 25
Evet doğru. Yine de çok yağlı yiyeceklerle kilo alırsa vücut düzensiz bir konuma geliyor. Bu aşamadan sonra spor yapılmazsa çok kötü gözükür.
- Katılım
- 16 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 2.391
- Çözümler
- 31
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- RTX 4060 8GB
R7 7840HS
32GB Ram
1TB M.2 SSD
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- ÇAYCI
Kas kütlen çok az büyük ihtimalle 185 boy için 50 kilo inanılmaz düşük eğitmen ile spora başlasan iyi olur.
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
TÜVTÜRK muayenesinde ağır kusur olarak nitelendirilecek unsurlar nelerdir?- Cirti Cirtlak
- Mesaj: 5
-
-
-
-
-
-
-
-
