Şınav nasıl çekilir?

KeltoşBebek

Decapat
Katılım
4 Ağustos 2023
Mesajlar
239
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Kollarim arasındaki boşluk çok olunca daha çok cekebiliyorum şınav ama sanki şınav cekmiyormuşum gibi geliyor. sizce kollar arasindaki boşluğu olabildiğince azaltmak mi gerek?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Kollar arasındaki boşluğu azalttıkça şınav arka kolunuza daha çok etki eder. Boşluğu arttırdıkça ise göğüslere daha çok etki eder ikisinin arasında bir hiza bulman daha iyi olacaktır. Tabi hedef kas grubun neresi bilmiyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…