Vücudun hafif bir açlık halinde olması zihnen sizi çok daha rahat kılacaktır. Doygun bir beden zihni faaliyete enerji harcamayı daha az gerek görecektir. Bundan ötürü oruç tutmanız sağlığınız açısından bir sorun teşkil etmediğiniz sürece size dezavantajdan çok katkısı olacaktır.
Ayrıyeten de mideniz ve bağırsaklarınız herhangi bir besini öğütmeye yönelik bir durumda olmayacağı veya daha az olacağı için kendini yenilemesi için de güzel bir fırsat olacaktır.
Tabii karar size kalmış.