Sinirlendiğinizde ve Üzüldüğünüzde Nasıl Rahatlarsınız?

A

AsjasFıdas1000

Hectopat
Katılım
14 Mayıs 2017
Mesajlar
898
Çözümler
4
Sinirlendiğinizde veya üzüldüğünüzde nasıl rahatlıyorsunuz?
Bana soracak olursanız şiir dinliyorum. O kesmezse sabaha kadar Kemal Sunal'ın filmlerini izliyorum ve gerçekten de rahatlıyorum. :)

Deşarj olmak için kendinize özgü bir yönteminiz var mı?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
1- Bass Arttırma Rehberi
2-
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
veya diğer trap şarkılar.
 
Şahsen sinirlendiğim şey hayat'ın yaşattığı sinir,üzüntü ise takmamaya iyi şeyler düşünmeye çalışıyorum. Kafamı dağıtmak için kitap okurum ya da video izlerim. Ancak gelelim bir oyun yüzünden sinir oluyorsam özellikle mp :) koltuğuma biraz yumruk atarım o anki öfke ile. Sakin biriyimdir ancak oyunlar bozuyor.
 
Silinen üye dedi:
Şahsen sinirlendiğim şey hayat'ın yaşattığı sinir,üzüntü ise takmamaya iyi şeyler düşünmeye çalışıyorum. Kafamı dağıtmak için kitap okurum ya da video izlerim. Ancak gelelim bir oyun yüzünden sinir oluyorsam özellikle mp :) koltuğuma biraz yumruk atarım o anki öfke ile. Sakin biriyimdir ancak oyunlar bozuyor.
Genişletmek için tıkla...

Oyun eğlenmek için oynanılır. Çok oyunculu oyunları bırakmanızı öneriyorum. Ben bıraktım, rahatladım. :) Çok oyunculu oyunları bıraktığınızda, tek oyunculu oyunlara geçersiniz ve bir süre sonra oyun oynamaktan sıkılırsınız ve tamamen bırakırsınız. Bu da oldukça güzel bir şey. Tabi yinede karar sizin.

Handsome Reis dedi:
1- Bass Arttırma Rehberi
2-
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
veya diğer trap şarkılar.
Genişletmek için tıkla...


İlk defa dinledim benimde hoşuma gitti. Rahatlamak için dinlemem ama bi' şeyle uğraşırken, yazı yazarken falan iyi gider. :)
 
Biraz garip gelebilir ama hem sinirlendiğim hem de üzüldüğüm zaman Müslüm Gürses dinlerim. Acayip rahatlatıyor ve içimi kıpır kıpır bir huzur kaplıyor dinledikten sonra... Yıllardır dinlerim kendisini belki çocukluğumun anıları onda saklı olduğu içindir. 15-20 yaş arasındayken bütün düşüncelerimi Müslüm Baba'nın şarkılarının içinde kaybolurken şekillendirdim. Dinlerken ilk 10 dakika biraz hüzünlediriyor ama sonra gülerek şarkılarını söylerken buluyorum kendimi. Tabiri caizse kendimden geçtiğim için olabilir. [emoji4]
 
Öncelikle kolay kolay bir şeye üzülmüyorum. Ama sinirlenince işler değişiyor. Mesela en son kitaplık olarak kullandığım dolabın kapağını boydan boya kırdım (tekme + yumruk ile) , daha iyi oldu, zaten kapısı gıcırdıyordu. :D Şimdi elimi uzattığım gibi istediğim kitabımı alıyorum.

Öfkemi kontrol etmeyi biliyorum fakat hasta olursam etrafı kırıp dökesin geliyor. 40 dakika geçmeden rahatlayamıyorum, tansiyonum çıkıyor.
 
Uyarı! Bu konu 7 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

Furkann7
Üzüldüğünüzde Neler Yapıyorsunuz?
2 3 4
Mesaj
32
Görüntüleme
2.115
SilahsızKuvvet35
SilahsızKuvvet35
Afelyoss
Sinirlendiğinizde vurmaya başladığınız bilgisayar parçası
5 6 7
Mesaj
68
Görüntüleme
2.187
MehmetE.
MehmetE.
3
Sinirlendiğinizde veya stres oldugunuzda ne yaparsınız?
Mesaj
5
Görüntüleme
197
FORGEGİREMEYEN
FORGEGİREMEYEN
mustafaxbb
Arkadaş nasıl edinilir ve arkadaşlıklar nasıl kurulur?
Mesaj
1
Görüntüleme
69
Melody0644
Melody0644
SHYN1E
Sisteminiz dışarıdan nasıl görünüyor ve gerçekte nasıl?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
1.256
rofl
rofl

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı