Sinirlenince titreme ve mide bulantısı

Sinirlenince hızlıca vucudumda titreme ve mide bulantısı yükseliyor. Benim bildiğim uzun süredir var bu durum. Mesela beni çok sinir eden bir durum yaşandı ise birkaç gün unutamayabiliyorum hatırladıkça da mide bulantısı geliyor. Bağırsak kısmında bir bulantı oluyor. Sıradan sinir bozucu anlık bir olay yaşandıysa yani benimle ilgili değilse sadece bacaklarım titriyor çok enteresan bir durum. Uzun lafın kısası böyle can sıkıcı bir durumum var. Bir de içime de atıyorum biraz sosyal fobi de var. Yaşım 20 bayağı zayıfım ve biraz kısayım. Bu titremenin bazı vitamin eksikliğinden de kaynaklanabileceğini okumuştum. Bunu atlatabilmek için ne yapmak lazım mantığımı kullanarak çözüme kavuşmayı denedim bir işe yaramadı. Çok merak ettiğim şey şu, bunun için ilaç kullanan arkadaşlar varsa uzun vadede faydasını gördü mü merak ediyorum. Varsa aranızda böyle biri cevap verirse güzel olur.