10'a kadar saymak falan hikâye. En iyisi sinirlenmene sebep olan şeylerden uzak olup dışarıya çıkmak ve temiz havada biraz yürümek. Bir süre sonra zihnini meşgul ediyorsun. Mümkünse sevdiğin şarkıları dinleyerek yürü, önüne kedi ve köpek çıkarsa onları sev.