Arkadaşlar yaklaşık 1-2 saattir çok sıcak bir ortamda aynı pozisyonda uyanık halde yattım. Çok fazla terledim ve biraz kalkayım derken omuzlarımda ve omzuma yakın yerlerde batma hissetim. Bunu nasıl çözebilirim? Ağrısı gerçekten çok kötü bir daha böyle yatmam bu nedir arkadaş. Yardım ederek çok büyük bir iyilik yapmış olacaksınız. Teşekkürler.
Kamoflin gibi kremler sürdüğünü bir müddet yanma hissi veriyor sonradan rahatlıyorsun. İlaç ismi vermek doğru olmaz diye vermemiştim. Durum ciddileşirse mecburen acil servise gitmelisiniz.
Ilık dan bir tık sıcak duş alın. Kaslarınız gevşeyecektir. Durum hâla devam ediyorsa ciddi ise acil servisinde yapılacak kas gevşetici iğne sorununuzu kesin olarak çözecektir. Büyük ihtimal kas spazmı oldunuz.
Ilık dan bir tık sıcak duş alın. Kaslarınız gevşeyecektir. Durum ciddi ise acil servisinde yapılacak kas gevşetici iğne sorununuzu kesin olarak çözecektir.
Kamoflin gibi kremler sürdüğünü bir müddet yanma hissi veriyor sonradan rahatlıyorsun. İlaç ismi vermek doğru olmaz diye vermemiştim. Durum ciddileşirse mecburen acil servise gitmelisiniz.
Ilık dan bir tık sıcak duş alın. Kaslarınız gevşeyecektir. Durum hâla devam ediyorsa ciddi ise acil servisinde yapılacak kas gevşetici iğne sorununuzu kesin olarak çözecektir. Büyük ihtimal kas spazmı oldunuz.
Kamoflin gibi kremler sürdüğünü bir müddet yanma hissi veriyor sonradan rahatlıyorsun. İlaç ismi vermek doğru olmaz diye vermemiştim. Durum ciddileşirse mecburen acil servise gitmelisiniz.
İlkel bir yöntem ama yazayım yinede. Sıcak su torbası var ise sırtınızda ağrıyan yere koyun. Yok ise dayanabileceğiniz sıcaklığa kadar su ısıtın suyun içine havlu daldırın ıslanan sıcak havluyu sırtınıza koyun. Bu işlemi yüzü koyun yatarak yapın.