Asayiş Ben Kemal
Picopat
- Katılım
- 15 Mayıs 2023
- Mesajlar
- 210
Yazın evde aletsiz egzersiz yapacağım, sınav senem diye salona gidemem. Kendim evde tek başıma günlük 30-60 dakika egzersiz yapacağım. Kas için değil, sadece yapımı toparlamak ve kilo vermek için. Siz hangi egzersiz uygulamasını kullandınız? Şu an aklımda FatSecret - Nike egzersiz uygulaması var.