bymfw4
Hectopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- Ekran Kartı: NVIDIA Geforce GTX 1650 Ti M ---- İşlemci: AMD Ryzen 5 4600H ---- RAM: 16 GB ---- Kulaklık: Razer Blackshark V2 ---- Mouse: VXE Dragonfly R1 Pro ---- Gamepad: 8BitDo Ultimate 2.4G Hall Effect
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba, ben fitnessa yeni başladım. Göğüs çalışırken makine itiş hareketinde sol dirseğimde kıtlama olduğunu fark ettim. Fitness'ta mı oldu yoksa vardı ben mi orada fark ettim bilmiyorum. Dirseği açıp katlarken şu sivri kısım genişleyip küçülür ya, işte orası tık tık ediyor 2 kere katlarken. Elimi oraya koyup katlarken sürterek katlandığını hissediyorum. Herhangi bir ağrı yok ama. Sıkıntı olur mu, kendiliğinden geçer mi?
Son düzenleyen: Moderatör:
