Sol Kolda Oluşan Güç Kaybı

Emar sonuçları çıktı arkadaşlar. Doktor hiçbir şeyin yok, sağlamsın dedi. Kolunu aktif olarak kullan, kan dolaşımı olsun falan filan dedi. Doktora gittiğimden beridir de herhangi bir sorunla karşılaşmadım.

Bir de stresten uzak durman şart. Stres faktörü de bu tür şeylere yol açıyor, çok düşünmeyeceksin dedi.
 
Geçmiş olsun, o koldaki kas gruplarını 3-4 kiloluk ağırlıklar ile biraz yorarsan kol güçlenir doktorun söylediği gibi. Zaten bir problem görünmüyormuş
 

Dostum PC basinda cok vakit geciriyor musun?
Ya da ne isle mesgulsun sol kolunu yoracak.
Solak misin yani?

Gordugum kadariyla benim de yasadigim ama zorda olsa kurtuldugum bi problemi yasiyorsun.
Gecmis olsun oncelikle
Sikintina gelirsek karpel tunel baslangici gibi birsey. Koluna egzersiz uygulamalisin. Sana birazdan linkini atacagim bulursam. Bu egzersizleri yap ve nasil hissettigine dair yorumlarsın.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…